6月9日是端午假期第二天，也是高考最后一天，还是闷闷湿湿的一天。

不少街坊吐槽，“都放假了，这雨也不放假休息一下。”

广州52天里只有7天没下雨

广东的雨水多成什么样了呢？根据气象部门统计，4月17日至6月7日共52天，广州国家基本气象站录得降水日45天，无降水日仅7天。

有小伙伴感叹家里电费陡增，烘干机就没停过……

网友：要发霉了，啥时候有太阳？

广州雨雨雨还要下多久？

让人不胜其烦的降雨，已差不多来到间歇期。下完9日的雷雨，10日起广州降雨减弱。

具体来看，展望10日-12日，副高加强，广州降雨有所减弱，气温上升。但广州处在副高边缘西南气流不稳定区域，午后易激发雷阵雨。

降雨减弱并不意味着可以放心洗晒，街坊们要警惕午后雷雨随时侵扰。

具体预报：

9日（高考、端午假期），中雷雨局部暴雨，25℃~28℃；

10日（端午假期），多云，有雷阵雨，25℃~30℃；

11日，多云，有雷阵雨，25℃~31℃。

广东整体天气情况

@广东天气 预计，端午假期广东大部天气不稳定，9日，中南部和东部市县有较明显降水；10日-11日，广东大部以多云，有雷阵雨局部暴雨天气为主，气温逐渐上升。

具体预报：

9日，中南部市县、河源和梅州多云间阴天，有中雷雨局部大暴雨，雷雨时伴有短时强降水、雷电和局地6~8级短时大风等强对流天气，其余市县多云，有（雷）阵雨局部大雨。最高气温：云浮、肇庆、清远、韶关和粤西市县28℃~32℃，其余市县25℃~28℃。

10日-11日，大部分市县多云，有（雷）阵雨局部暴雨。最高气温：粤北市县27℃~29℃，其余市县29℃~32℃。

北方高温天气陆续登场

南方雷雨频繁，北方的高温天气则陆续登场。

6月9日的“热浪”还只是起步阶段，没有铆足劲，10日至13日才是此轮高温的鼎盛阶段，高温强度猛增。

此次高温核心区主要集中在河北南部、河南中北部、山东西部一带，多地最高气温将持续在40°C或以上，局地高温强度可能打破同期纪录。感受下“火热”的气温↓↓

中央气象台预计，9日起至13日，京津冀地区、黄淮、江汉北部以及内蒙古西部、新疆东部和南部等地有持续性高温天气，高温日数有3至5天，其中，河北南部、河南、山东、新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温可达39℃至42℃。

这次过程是今年以来北方最强高温天气过程，高温范围广、持续时间长、强度大，大家不要轻视，一定要做好防暑降温措施。预计14日起，冷空气南下，北方高温天气逐渐减弱消退。

雨水连连，又湿又热？祛湿汤方请收好

近期广东雨水连连，有小伙伴表示湿气重，整个人昏昏沉沉没精神，浑身黏腻不舒服，食欲下降。以下这份祛湿汤方赶紧收藏安排起来~

01

芡实薏米排骨汤

材料：芡实50克，薏米50克，陈皮10克，生姜3片，猪排骨500克。

做法：薏米用锅炒至微黄，芡实、陈皮、猪排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。

功效：健脾利湿醒胃。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。

02

土茯苓扁豆脊骨汤

材料：鲜土茯苓400克，扁豆60克，生姜3片，猪脊骨500克。

做法：扁豆用锅炒至微黄，土茯苓刮皮洗净，猪脊骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。

功效：健脾祛湿解毒。对脾虚湿盛皮肤湿毒疮痒者尤宜。

03

豆蔻砂仁荷叶饮

材料：白豆蔻3克，砂仁3克，荷叶半张。

做法：荷叶洗净切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加水1000毫升煮沸，改用小火煮20分钟，洁净纱布滤汁即成，上下午分服。

功效：消食除胀，行气理中。

04

薏米冬瓜鸭肉汤

材料：薏米30克，芡实20克，陈皮6克，鸭肉、连皮冬瓜各250克，生姜、精盐、胡椒粉、植物油各适量。

做法：将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮去脂肪洗净，入沸水中焯去血水，切成块状，与生姜一起放入烧热的油锅中略炒，然后加入薏米、芡实、陈皮、精盐、胡椒粉，加适量水煮汤，煮约45分钟后加入连皮冬瓜再煮15分钟即可。

功效：健脾祛湿，利水消肿，理气化痰。适宜高血压、糖尿病、肥胖、肾病、水肿、肝硬化腹水等表现为湿热症候的人群。

来源：@中国天气、@广东天气、@广州天气、羊城晚报•羊城派（记者 陈婉允）、广州广播电视台、广东卫生在线