根据日本国立社会保障·人口问题研究所的统计数据，日本人的“终身未婚率”逐年上升，2020年，男性约为28%，女性约为18%，创历史新高。研究者预计，按照这个趋势，到2030年，日本男性中每3人就有1人，女性中每4人就有1人会终身未婚。但所谓的“不婚社会”其实更接近“难婚社会”。在日本内阁府2015年进行的“少子化社会国际意识调查”中，造成日本男女“不婚”的首要原因是“没有遇到合适的对象”，达到53.7%。于是，“婚活”成了结婚前的重要一步。

“婚活”一词由日本社会学家山田昌弘和记者白河桃子2010年合著的《“婚活”时代》一书提出，意为一切与结婚相关的活动。十多年过去了，这个词不但没有淡出日本的婚恋市场，反而越来越充满商机。

日本有一家著名的“相席”网站（日语中相席的意思即为“拼桌”），主打“男女拼桌”。网站线下门店遍布主要城市，店内提供饮料和小食自助。20岁以上的人可以凭有效证件进店，店员会随机进行拼桌。如果想要换一个谈话对象，可以按“换桌”键，服务员会在7分钟之内进行协调。

除了这种比较接近“联谊”性质的活动外，还有像“婴儿婚活”这种比较特别的。参与者分成几个小组，每组有一对母亲和婴儿，大家会轮流抱婴儿并学习更换尿布，围绕婴儿展开交流。参与者表示，单身男女在现实中很少有接触婴儿的机会，通过这种互动和与日常不同的体验，能够看到对方真实的一面。

当然，在婚恋市场最普遍也最有效的方式还是婚恋机构。日本电车里到处可见婚恋中介和网站的广告。几家大型机构的信息都非常透明，可以了解会员人数、男女比例。但这些平台价格不低，即便是初级套餐，入会金和6个月的月费加起来也要150万—250万日元（约合6.9万—11.4万元人民币）不等，高端套餐则需要400万日元以上。如今，一些机构和网站还导入了AI配对系统，号称可以提升寻找意中人的速度和准确率。